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La Gymnastique Rythmique est une discipline sportive à composante artistique proche de la gymnastique et de la danse utilisant plusieurs engins d’adresse.
Les cinq engins utilisés sont, au choix, le ruban, le ballon, le cerceau, la corde et les massues.
Cette discipline pratiquée en musique laisse une large place à la chorégraphie. Celle-ci doit être variée et comprendre des difficultés techniques divisées en 4 catégories :
Entre danse, prouesse de figures de gymnastique au sol, maniement et échanges d’engins, ce sport est particulièrement complet et exigeant. Elle peut se pratiquer en équipe ou en individuel. Cette dernière était connue sous le nom de gymnastique rythmique et sportive (GRS), jusqu’en 2000. Avec sa sensibilité esthétique et ludique, ce sport peut être commencé très jeune.
Venez vite découvrir cette discipline avec Autour De La gym à Châteauneuf-les-Martigues.
C’est une discipline où la souplesse est mise à contribution.
La manipulation des engins est une particularité de la GR. L’engin prolonge le mouvement en harmonie avec la musique.
C’est un élément essentiel dans les figures à effectuer.
Pour réaliser des chorégraphies, la seule manipulation des engins ne suffit pas, la créativité est de mise.
Manier et contrôler un engin autour de son corps demande de la concentration et de la persévérance.
Cette activité s’adresse à toutes les personnes soucieuses d’avoir une activité régulière et non traumatisante.
Autour De La Gym, le club de toute la famille sur Châteauneuf les Martigues . Venez pratiquer dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
